四岁孩子晚上咳嗽发烧白天就好，应该吃什么食物有助于恢复

四岁儿童晚上咳嗽发烧而白天症状缓解，可能与病毒感染有关。饮食方面，优选清淡、易消化且富含营养的食物，以帮助身体恢复。

1.水分补充：确保摄入充足的水分对于患病儿童非常重要。可以给孩子喝温水或淡盐水，以维持体液平衡并减轻咳嗽。

2.温热饮品：温热的鸡汤或蔬菜汤有助于舒缓喉咙并提供营养。这些汤类富含蛋白质和维生素，有助于提高免疫力。

3.新鲜水果：提供富含维生素C的水果，如橙子、草莓或猕猴桃，可以增强免疫系统功能，并可能缩短病程。

4.清淡易消化食物：如米粥、小米粥或燕麦粥，这些食物容易消化且能够让胃得到休息，同时提供必要的能量。

5.蔬菜：绿叶蔬菜如菠菜和西兰花富含抗氧化剂及纤维，有助于整体健康和康复。

保持营养均衡及充足的休息是促进儿童恢复的关键。若症状持续或加重，应尽快咨询专业医疗人士以获得进一步指导和治疗。