武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.白酒中的乙醇成分具有毒性,长期大量饮用会导致肝脏负担加重,肝功能受损。肝脏是人体代谢的重要器官,它负责合成和分解各种激素,若肝功能受损,会引起体内激素水平失衡,进而可能导致脱发。
2.酒精会扩张血管,增加血流速度,但过量饮酒会导致微循环障碍,头皮毛囊得不到充足的营养供给,从而导致毛囊萎缩、脱发。
3.长期饮酒还会导致维生素B族缺乏,而维生素B族对于头发的生长至关重要。缺乏维生素B2、B6等可能导致脂溢性皮炎,进一步加剧脱发。
4.过量饮酒还会影响睡眠质量,导致失眠或睡眠不佳。而良好的睡眠对头发生长有极大的促进作用,长期失眠会影响新陈代谢,加剧脱发问题。
控制饮酒量,保持健康生活方式,有助于预防脱发。特别是在已有脱发苗头时,更应关注饮食及作息,避免进一步加重病情。