陈晓东 副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.生活方式调整:
保证充足的睡眠:一般建议每天7-9小时的睡眠,以帮助身体恢复,减少眼袋形成。
饮食调节:多摄入富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,降低盐分摄入以减少水肿。
减少疲劳:避免长时间盯着电子设备屏幕,并定期让眼睛休息。
2.使用护肤品:
含咖啡因的眼霜:这种成分能促进血液循环,减少浮肿。
维生素K、维生素E等成分:有助于减轻黑眼圈和眼袋。
3.医学美容措施:
激光治疗:可以刺激皮肤胶原蛋白再生,改善眼袋问题。
注射填充剂:如透明质酸,有助于填平泪沟,从而减少眼袋的明显程度。
4.手术治疗:
下眼睑整形手术:通过去除或重新分布下眼睑的脂肪来减少眼袋。
眼袋的治疗选择应根据个人情况和具体需求来决定。对于生活方式调整无效或需要快速解决方案的人群,可以考虑医学美容或手术治疗。