卜迟斌 主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.绿茶含有丰富的多酚类化合物,这些化合物具有抗氧化性能,有助于减少自由基对肠道细胞的损害,从而可能改善肠道健康。
2.茶叶中的咖啡因能够刺激胃酸分泌,促进消化液的分泌,有助于加速食物的消化与吸收,对某些便秘患者可能产生帮助。
3.碧螺春中含有茶多酚,可以改善肠道菌群平衡,增加益生菌数量,有利于促进肠道蠕动。
尽管绿茶有潜在的好处,过量饮用可能导致其他不适,如胃部不适或失眠。便秘患者可以适量饮用碧螺春茶叶,同时保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入,以帮助改善便秘症状。