史煜 副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.时间段影响:研究表明,青少年时期是近视增长最快的阶段。在12岁到18岁之间,许多人经历了显著的近视度数增加。
2.遗传因素:如果父母双方或一方有近视史,子女发生和度数增加的几率较高,这在青少年时期表现尤为明显。
3.生活方式:过多的近距离工作,例如长时间使用电子屏幕、阅读或写作,会加速近视的发展。数据显示,每天超过2小时的屏幕时间可能与度数增加有关。
4.环境因素:户外活动少也是近视度数增加的重要因素。研究指出,增加每天户外活动时间可以减缓近视的进展。
5.健康因素:整体眼部健康状况也会影响近视度数变化。眼部不适、干涩等问题可能加剧近视发展。
在青少年时期,特别是在12岁之后,近视度数增加是一种常见趋势,建议关注眼部健康,合理安排学习和休闲时间,以帮助控制近视的发展。
