邓荣 副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.猪瘦肉是一种优质蛋白质来源。每100克猪瘦肉约含有20-25克蛋白质,对于乳腺癌患者在康复期间保持身体机能非常重要。蛋白质是修复组织和增强免疫力的基本元素。
2.猪瘦肉还富含维生素B群,包括维生素B12、B6等,支持新陈代谢和红细胞生成。这些维生素对于帮助缓解治疗过程中可能出现的疲劳和改善整体健康状况非常关键。
3.猪瘦肉中含有铁、锌等矿物质。铁是预防贫血的重要元素,而锌支持免疫系统功能,这对处于恢复阶段的乳腺癌患者尤为必要。
不过,需要注意的是:乳腺癌患者在饮食中应避免过量摄入高脂肪、高胆固醇的食物,因此选择瘦肉而非肥肉更为合适。烹饪方式也需控制,建议采用蒸、煮等少油方法,以减少不必要的脂肪摄入。合理搭配饮食和食材有助于营养均衡和促进康复。
