武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:莲藕富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,可以帮助增强身体免疫力,促进消化和新陈代谢。
2.清淡饮食:莲藕汤通常制作方式简单,调味较为清淡,有助于保持体内环境的稳定,对身体恢复有积极作用。
3.舒缓情绪:在促排卵治疗期间,女性常会感到紧张或焦虑,而莲藕汤温润的口感和宜人的香气可以起到舒缓情绪的效果。
日常饮食中应注意摄入均衡的营养,避免过于油腻和辛辣的食物,以支持身体健康和疗效发挥。