牛奶和羊奶粉哪个对婴儿更好

2025-09-13
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龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

在婴儿营养方面,羊奶粉可能比牛奶更适合一些婴儿。虽然两者都可以提供必需的营养,但羊奶粉通常被认为更容易消化,并且含有较高比例的某些关键营养素。

1.消化能力:羊奶中的脂肪球比牛奶小,这使得它更容易分解和吸收。对于一些有消化问题的婴儿来说,羊奶粉可能具有优势。

2.过敏反应:牛奶中含有的蛋白质可能导致某些婴儿出现过敏反应,而羊奶粉相对少见这样的情况。羊奶含有较低的αs1-酪蛋白,被认为是引发过敏的主要因素之一。

3.营养成分:羊奶通常含有更多的重要维生素和矿物质,包括维生素A、钙和镁。这些元素对婴儿的骨骼和免疫系统发育非常重要。

4.免疫支持:羊奶富含核苷酸,有助于增强婴儿的免疫系统。它还含有丰富的抗氧化剂。

选择适合婴儿的奶粉需要考虑个体健康状况以及是否有过敏史或消化问题。在做出决定之前,应咨询专业医生或营养师以确保选择最适合婴儿的营养来源。

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