刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食结构:摄入高脂肪或高蛋白质的食物可能导致粪便变得较为油腻,使其更容易粘附在马桶壁上。纤维摄入不足也会影响粪便的黏稠度。膳食纤维有助于增加粪便的体积和减少其粘性。
2.消化系统功能:消化不良或胃肠道问题可能改变粪便的性质。例如,肠道吸收功能异常可能导致脂肪未被完全消化,使排泄物含有更多油脂,从而增加粘性。
3.水分摄入:充足的水分摄入有利于保持粪便的软硬适中,减少粘附现象。缺乏水分可能导致粪便过于干燥或粘稠。
调整饮食结构,增加纤维摄入,确保充足的水分摄入可以帮助改善这种情况。如果持续存在,应考虑咨询专业人士以排除潜在的健康问题。