张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视觉要求:飞车类游戏通常需要快速反应和良好的视觉能力。对于大多数近视者,通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜,可以达到与正常视力相似的效果,从而满足游戏的视觉需求。
2.眼睛疲劳:长时间注视屏幕可能会导致眼睛疲劳,尤其是对于已经近视的人群。建议每隔一小时休息10-15分钟,并进行一些眼部运动,如远眺或闭眼休息,以减少眼部压力。
3.屏幕距离与亮度:保持适当的屏幕距离(约50-70厘米)可以减少对眼睛的压力。同时,调整屏幕亮度以适应环境光线,有助于防止眼疲劳和视力下降。
4.防蓝光措施:使用防蓝光眼镜或屏幕保护膜可以有效减少蓝光对眼睛的伤害,降低长时间游戏对视力的影响。
只要采取适当的预防措施并合理安排游戏时间,近视人士在玩飞车游戏时通常不会面临较大的风险。定期进行视力检查有助于监控视力变化,确保眼睛健康。