刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.气体积聚:消化中的某些食物会产生气体,当这些气体无法顺利通过肠道排出时,会导致胀气。胀气可能使肠道扩张,从而引发腹部不适或疼痛。
2.便秘:由于饮食不当、缺乏运动或压力等因素可导致便秘,即大便排出困难。便秘不仅增加肠内压力,还可能引起腹痛和其他不适症状。
3.肠道蠕动减缓:肠道蠕动是帮助食物通过消化系统的重要过程。当肠道蠕动减缓时,食物和气体的移动速度变慢,增加了胀气和便秘的风险,同时也可能导致腹痛。
4.肠壁刺激:胀气和便秘可能刺激肠壁,引发局部炎症或神经末梢激活,进而感到疼痛。
应关注饮食结构,增加纤维素摄入,保持充足的水分和规律的运动,以促进肠道健康。同时,若出现持续性或剧烈腹痛,应及时就医以排除其他潜在问题。
