39岁人群中，血压高压145低压89是否正常

在39岁的人群中，血压值高压145毫米汞柱和低压89毫米汞柱被认为是轻度高血压的状态。

1.正常血压：一般来说，成年人理想的血压范围为高压120毫米汞柱以下，低压80毫米汞柱以下。高压145和低压89已经超出了正常范围。

2.高血压分类：根据最新的医学指南，高压130-139和低压80-89属于“高血压前期”，而高压140以上和低压90以上属于“一期高血压”。这一血压水平属于一期高血压。

3.健康风险：长期处于高血压状态可能增加心脏病、中风、肾病等疾病的风险。这种血压水平应引起重视，并建议进行生活方式调整与专业医疗评估以降低风险。

定期监测血压并咨询医生以确认诊断和适当管理。保持健康的饮食、定期运动及控制体重，有助于血压控制。