胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.物理治疗:通过特定的运动和拉伸来缓解疼痛和改善功能。物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划,帮助增强背部肌肉,减轻神经根的压迫。
2.药物管理:非甾体抗炎药如布洛芬,可以帮助减轻炎症和疼痛。如果疼痛严重,医生可能会开具更强效的止痛药或肌肉松弛剂。神经病变性疼痛或腿部麻木可能需要特定的神经调节药物。
3.脊椎注射:在某些情况下,医生可能建议进行脊椎注射,如硬膜外类固醇注射,以减少发炎和肿胀,从而缓解疼痛症状。
4.生活方式调整:保持健康的体重以减轻脊柱压力,并且纠正不良的姿势习惯。避免长期站立或坐着,尽量使用符合人体工程学的椅子和其他设备。
5.手术:当保守治疗无效时,可以考虑手术干预。例如,当椎间盘突出严重影响神经时,手术可能是缓解症状的有效方法。
及时就医诊断对于选择合适的治疗方案至关重要。治疗方式应根据每个人的具体情况和症状的严重程度进行个性化调整。