胡秀秀 副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.保持冷静:立即停止正在进行的动作,避免进一步刺激受伤部位。
2.观察症状:轻微的麻木或刺痛通常在几分钟内自行缓解。如果症状持续超过15分钟或加重,可能需要考虑其他处理方式。
3.冰敷减轻不适:在麻木区域使用冰袋敷5至10分钟。冰敷可以帮助减少局部的炎症和肿胀。
4.休息关节:尽量减少手臂的活动以防止症状加重。在恢复期间,避免搬运重物或做剧烈运动。
5.药物治疗:如果感到疼痛,可以考虑口服镇痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。但应注意剂量,不可过量使用。
6.检查是否有其他症状:如出现严重的疼痛、持续的麻木、无力或手指感觉异常,应及时就医,以排除更严重的损伤。
对于一般的敲击引起的麻木,通常无需过于担心。若麻木频繁发生或伴随其他症状,医疗咨询是必要的。