患有痔疮可以食用麻酱吗

杨小冬 主任医师

江苏省人民医院 结直肠外科

患有痔疮的人可以适量食用麻酱,但需要注意控制摄入量和饮食平衡。麻酱是芝麻加工而成,富含脂肪和热量,因此过量食用可能导致痔疮症状加重。

1.麻酱的脂肪含量较高,每100克麻酱大约含有50克以上的脂肪。高脂肪饮食容易引起便秘,而便秘可能会加剧痔疮症状。患有痔疮者应避免大量食用。

2.麻酱富含膳食纤维,每100克含有约12克纤维,适量摄入对促进肠道蠕动和预防便秘有一定帮助。但由于其脂肪含量高,建议搭配低脂、高纤维的食物一起食用,以达到平衡效果。

3.麻酱中的营养物质,如不饱和脂肪酸、钙、铁等,对身体健康有益,适量食用可提供必要的营养支持。但建议不要单独依赖麻酱获取这些营养,应结合其他多样化食品。

在日常饮食中,患者应关注饮食结构的合理性,增加膳食纤维的摄入量,保持充足的水分摄入,避免辛辣刺激性食物,促使体内良好的消化功能,从而减轻痔疮带来的不适。