袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.手臂部位:重点是手太阴肺经和大肠经。沿着前臂内侧,从肘关节到拇指根部进行刮拭,有助于改善局部的血液循环。
2.肩颈部位:肩颈部的肌肉紧张可能导致神经受压,引起手指麻木。刮拭肩井穴、风池穴等区域,可以有效缓解肌肉紧张。
3.背部膀胱经:沿着脊柱两侧的膀胱经线进行刮痧,以全身调节的方式促进整体的经络通畅。
4.手掌和手指:特别是拇指及其根部周围的区域,这些地方直接受到影响,针对性刮拭可以直接减轻症状。
注意刮痧时应适度用力,避免对皮肤造成伤害。如果症状持续或严重,应寻求专业医疗咨询以获得进一步的诊断和治疗方案。