樱桃银耳汤有哪些功效

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

樱桃银耳汤是一种营养丰富、口感清甜的汤品,主要由樱桃、银耳和冰糖等原料制成。其主要功效如下:

1.消暑解热:夏季饮用樱桃银耳汤有清热解暑的功效,能够帮助身体降温,缓解身体不适。

2.滋润肺部:银耳所含有的多糖物质可以增加肺泡表面活性物质的分泌,有利于肺部保持湿润状态。

3.抗衰老:樱桃中富含大量的维生素C和抗氧化剂,可以促进机体细胞的更新和修复,减缓衰老过程。

4.增强免疫力:樱桃银耳汤中含有的多种营养物质可以增强人体免疫力,提高身体抵抗力。

5.保护视力:樱桃银耳汤中的维生素A和锌等成分有助于保护眼睛健康,防止老年黄斑变性等眼部疾病的发生。

樱桃银耳汤是一款营养丰富、具有多种功效的汤品,适合各个年龄段的人群饮用。