眼睛肿了如何快速消除

1.使用冰袋：将冰块放在干净的毛巾或布上，然后轻轻地敷在肿胀的眼部上。这会帮助收缩血管和减少肿胀。

2.远离刺激物：避免使用化妆品和其他可能刺激眼睛的产品。

3.多喝水：水可以帮助排出体内多余的盐分和毒素，有助于减轻眼睛肿胀。

4.睡前提高枕头：将枕头堆高，使头部高于身体，有助于减轻眼睛肿胀。

5.使用草药：茶叶袋、黄瓜片、土豆片等都可以敷在眼睛周围，有助于减轻眼睛肿胀。

如果以上方法没有效果，或者眼睛伴随着其他症状（如视力模糊、疼痛等），请及时就医。