于韶荣 主任医师
江苏省肿瘤医院
肺癌患者可以适量饮用清淡、富含营养且易消化的汤品,以补充水分和电解质、促进食欲、辅助康复。推荐汤品包括:1.鱼汤类;2.蔬菜汤类;3.药膳汤类;4.豆类汤类。这些汤品需根据患者具体病情和消化能力选择,避免油腻、辛辣或刺激性成分。
鱼肉富含优质蛋白质和欧米伽-3脂肪酸,有助于维持肌肉质量和免疫功能。推荐选择淡水鱼如鲫鱼、草鱼,或深海鱼如三文鱼、鳕鱼。制作时需去骨去刺,炖煮时间控制在30-40分钟,避免过度熬煮导致嘌呤升高。每日饮用不超过200毫升,分次服用。若患者存在吞咽困难或放疗后口腔黏膜损伤,需将鱼肉搅拌成泥状再入汤,以减少刺激。
蔬菜提供维生素、矿物质和抗氧化物质,如十字花科蔬菜(西兰花、菜花)含硫代葡萄糖苷,有辅助抗肿瘤作用;胡萝卜、番茄富含β-胡萝卜素和番茄红素,可减轻炎症反应。建议选择3-4种蔬菜混合炖煮,如南瓜、山药、莲藕、白萝卜,避免添加过多盐分或调味料。汤品温度控制在40-50摄氏度,避免过烫损伤食道黏膜。每日饮用量以250-300毫升为宜,分早晚两次。
部分中药材可辅助改善患者症状,但需在中医师指导下使用。常用药材包括黄芪(补气)、枸杞(滋阴)、陈皮(理气)、茯苓(健脾)。例如,黄芪炖鸡汤需用黄芪10克、鸡胸肉50克、生姜3片,炖煮1小时,去渣后饮用。此类汤品不适合合并肾功能不全或电解质紊乱患者,因中药材可能增加肾脏负担。每周饮用2-3次即可,避免长期连续使用。
豆制品如豆腐、豆浆、黑豆富含植物蛋白和异黄酮,可调节免疫功能。推荐豆腐鲫鱼汤或黑豆猪骨汤,豆类需提前浸泡4-6小时以去除抗营养因子,炖煮时间不少于1小时。若患者存在腹胀或消化道不耐受,应减少豆类比例,改用豆腐或豆浆直接入汤。每日豆类摄入量控制在50克干豆以内,分次食用。
需注意以下事项:第一,所有汤品应避免添加辣椒、花椒、咖喱等刺激性调料,以及腌制食品如火腿、腊肉;第二,若患者合并糖尿病,需控制汤中碳水化合物原料(如山药、南瓜)用量;第三,治疗期间如出现恶心、呕吐,可改饮温热的米汤或藕粉,减少胃肠道负担;第四,对于存在胸腔积液或水肿的患者,需限制汤品中盐分摄入,每日食盐不超过2克;第五,化疗或放疗后白细胞减少时,可适量增加菌菇类汤品,如香菇、猴头菇,但需确保彻底煮熟,避免微生物污染。每位患者的病情阶段和治疗方案存在差异,建议根据自身消化功能和营养需求选择汤品,并在医生或营养师指导下调整。
