跟骨粉碎性骨折两个月还肿怎么办

跟骨粉碎性骨折后两个月仍有肿胀是较为常见的情况，通常是由于以下几个因素引起的：

1.软组织损伤：骨折会导致周围软组织受损，引发炎症反应，从而导致肿胀。特别是在跟骨这样的负重部位，软组织损伤可能更严重。

2.血液循环不畅：骨折会影响局部血液循环，血液回流不畅容易导致肿胀持续存在。下肢低于心脏的位置也可能加剧这种情况。

3.淋巴水肿：骨折和手术可能破坏了正常的淋巴引流，导致淋巴液在局部积聚，引发肿胀。

4.过早负重：如果在骨折愈合过程中过早地进行负重活动，可能会导致骨折部位的组织压力增加，从而引起或加重肿胀。

5.活动不足：长时间不活动可能导致肌肉萎缩和血液循环变差，更容易引起肿胀。在医生指导下逐步恢复活动是很重要的。

为了缓解肿胀，可以考虑使用冰敷、抬高患肢、适度压迫包扎等方法，并确保在专业医生或康复师的指导下进行适当的康复锻炼。如果肿胀持续且伴有其他异常症状，则需及时就医，以便进一步检查和治疗。定期随访对于骨折愈合及并发症管理是非常重要的。