徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.杏子富含维生素A、维生素C、纤维以及多种抗氧化物质,有助于改善视力、增强免疫系统和促进消化健康。每100克杏子大约提供48卡路里和大量的膳食纤维。
2.蒲公英茶是一种草本饮料,因其潜在的利尿作用、促进肝功能和支持消化健康的特性而受到欢迎。它还富含维生素A、维生素C和钾等营养成分。
3.从营养学角度看,杏子和蒲公英茶都含有丰富的维生素和矿物质,可以共同促进身体健康。杏子的天然糖分可能与蒲公英茶的微苦味形成良好的口感搭配。
个别人可能会对某些食物或草药产生过敏反应或不耐受症状。在享用杏子和蒲公英茶时,需要注意观察自身的身体反应。如有特殊的健康状况或正在服用某些药物,建议咨询医生以确保安全。