感冒咳嗽时如何通过按摩缓解喉咙痒和干咳

按摩可以帮助缓解喉咙痒和干咳的症状。通过刺激特定穴位，促进局部血液循环和淋巴流动，有助于减轻不适感。

1.按摩迎香穴：迎香穴位于鼻翼旁边的凹陷处，刺激该穴位能够增强鼻腔和呼吸道的通气性，缓解感冒引起的鼻塞及喉咙不适。用食指按压并以画圈方式按摩，每次1到2分钟，每天可进行多次。

2.刺激列缺穴：列缺穴在手腕内侧，距离手腕横纹约1.5寸的位置。此穴位与肺经相关，按摩时有助于缓解咳嗽和改善呼吸道功能。使用拇指或食指轻轻按压，同时上下移动，每次1到2分钟。

3.按摩天突穴：天突穴位于颈部中央，锁骨上方凹陷处，属于任脉穴位之一。对其进行按摩可以舒缓喉咙、减少咳嗽。用中指按压并缓慢旋转，每次约1分钟至2分钟。

4.刺激合谷穴：合谷穴位于手背虎口处，属于大肠经穴位，具有疏风散寒、止痛的作用。用拇指压住合谷穴并进行按揉，每次约2到3分钟。

按摩时需注意力度适中，以避免造成皮肤损伤或不适感。如出现任何不适，应停止按摩并咨询专业人士。通过正确的按摩方法，可以有效减轻咳嗽及喉咙痒的症状。