唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压波动:过度疲劳会激活交感神经系统,使得心率加快,血管收缩,从而导致血压升高。对于高血压患者而言,这种情况可能使血压变得更加不稳定,加重病情。
2.心脏负担增加:疲劳会使心肌耗氧量增加,导致心脏负担加重,时间长了可能引发心力衰竭或其他心脏疾病。
3.免疫力下降:长期处于疲劳状态会削弱机体免疫功能,使患者更容易受到感染和其他疾病的侵袭。
4.心脑血管事件风险:过度疲劳能够增加心脑血管事件,如心梗、脑卒中的发生概率,因为它在一定程度上会加速动脉粥样硬化进程。
5.睡眠质量恶化:疲劳常伴随睡眠障碍,高血压患者若长期缺乏优质睡眠,血压控制效果会进一步削弱。
保持合理的生活节奏与充足的睡眠对高血压患者至关重要,避免过度疲劳可以帮助稳定血压,降低心脑血管疾病的风险。