刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:某些食物容易产生气体,例如豆类、洋葱、咖啡因和碳酸饮料。这些食物在肠道内发酵时,会产生大量气体。
2.吸入空气:快速进食、咀嚼口香糖或饮用含气饮料可能导致吞入过多空气,增加肠道中的气体。
3.消化不良:乳糖不耐症或麸质过敏等情况会影响食物在肠道中的分解,产生过多气体。
4.肠道菌群失衡:健康的肠道菌群有助于食物的有效分解和吸收。如果菌群失衡,可能导致气体产生增加。
5.疾病因素:某些医学问题如肠易激综合征、炎症性肠病或感染可能引起气体增多。
6.药物副作用:某些药物可能干扰正常的消化过程,导致气体产生增加。
调整饮食习惯、慢速进食并避免特定食物,有助于减少气体产生。如症状持续,应咨询专业医疗人员以排除潜在健康问题。
