张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.就医检查:通过影像学检查如X光、CT或MRI,可以确认是否存在椎间盘突出或骨刺等结构性问题导致神经受压。
2.药物治疗:医生可能会建议使用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症,或者使用肌肉松弛剂缓解肌肉紧张。神经调节药物如加巴喷丁可能有助于处理神经性疼痛。
3.物理治疗:专业的物理治疗可以帮助改善姿势,增强颈部及肩部的肌肉力量,从而减轻神经压迫的症状。包括牵引疗法、按摩以及特定的颈部运动。
4.生活方式调整:避免长时间低头或倾斜的姿势工作,保持正确坐姿,并使用符合人体工学的椅子和桌子减少颈部压力。
5.热敷与冷敷:在症状发作时,冷热敷交替使用可以帮助缓解疼痛和炎症。在急性期,冷敷有助于减轻肿胀;而热敷有助于放松紧张的肌肉。
6.手术干预:若上述保守治疗无效且症状严重,手术可能成为必要选项,如椎间盘切除或椎管扩大术,以减轻神经受压。
早期识别和积极治疗对于颈椎病的管理至关重要,避免疾病进一步恶化。