张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.热疗作用:电热毯通过产生温暖,能促进血液循环,提高局部新陈代谢,有助于缓解肌肉痉挛和僵硬,从而减轻因腰颈椎病引起的不适。
2.使用时间:建议每次使用电热毯不超过30分钟,以避免过度加热导致皮肤损伤或其他不适。特别是在睡眠中使用时,应注意设定合理的自动断电功能。
3.温度调节:根据个人对温度的耐受能力,选择适当的温度设置。一般建议初始温度不宜过高,根据使用体验逐步调整。
4.注意事项:在使用电热毯过程中需确保安全。避免直接与皮肤长时间接触,并建议在电热毯上铺一层薄被以防止烫伤。患有皮肤敏感或循环系统疾病的人需谨慎使用。
在科学合理的使用情况下,电热毯可以作为缓解腰颈椎病的一种辅助手段。对于严重的腰颈椎疾病,建议寻求专业治疗方案。