糖尿病人胃糜烂能吃什吗

沈赟 副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

糖尿病人胃糜烂的饮食应当遵循以下原则:

1、控制碳水化合物的摄入:糖尿病患者需要限制碳水化合物的摄入量,因为碳水化合物会被转化为葡萄糖,并导致血糖升高。建议减少米面类、面包、糕点、甜食等高糖高淀粉食品的摄入。

2、多食用富含蛋白质的食物:蛋白质是维持身体正常机能所必需的营养素,也有助于控制血糖水平。建议多食用鸡肉、鱼类、牛肉等富含蛋白质的食物。

3、避免刺激性食物:胃糜烂时,胃黏膜已经受损,容易引起胃痛、反酸等不适症状,应该避免摄入辛辣、油炸、烟熏等刺激性食物,以防加重症状。

4、均衡膳食结构:糖尿病患者需要保持饮食均衡,摄入适量的膳食纤维、维生素、矿物质等营养素。建议多食用蔬菜、水果、全谷类食品等天然膳食纤维丰富的食物。

糖尿病人胃糜烂可以吃一些低糖、高蛋白、易消化的食物,如清淡的汤粥、鸡肉、鱼类、豆制品、蔬菜等,避免刺激性食物和高糖高淀粉食品。同时,也应该根据自身情况和医生建议进行个性化调整。