早C茶不避光会怎么样

早C茶如果不避光，维生素C会被破坏，导致其营养价值降低。以下是具体原因和影响：

1.光照对维生素C的影响：维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，具有较强的还原性，但对光、热及空气中的氧气非常敏感。光照会使维生素C发生氧化反应，转化为无活性的脱氢抗坏血酸，从而失去其生物活性。

2.营养损失：由于维生素C在光照下容易分解，如果早C茶长期暴露在光线下，其维生素C含量会显著下降，因此饮用这类茶饮后摄取到的维生素C量也大幅减少。这将削弱早C茶应有的补充维生素C的功效。

3.口感变化：除了营养成分的流失，光照可能会导致茶饮中的其他成分发生化学变化，进而影响其风味和口感。例如，茶多酚在光照下容易氧化，这会导致茶饮变色、口感变差。

因此，储存早C茶时，应尽量避免光照，选择避光储存方式，以保障其营养价值和口感。如果您有任何健康方面的问题，请及时咨询专业医疗人员。