谭容容 副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.血液循环影响:在月经期间,有些人认为洗头可能影响头部和全身的血液循环,因为用冷水洗头可能导致体温下降。这种影响在医学上并没有得到明确证实,但使用温水更为安全。
2.感冒风险:湿发加上较低的环境温度可能增加感冒的风险。为了降低这种风险,建议在温暖的地方洗头,并迅速将头发吹干。
3.个体差异:每个人对月经的反应不同。有些人在月经期间可能会感到更疲惫或虚弱,因此进行任何额外的活动包括洗头可能会觉得不舒服。在这种情况下,可以根据自身感觉选择合适的时间洗头。
适当的个人卫生是重要的,即使在月经期间,也应该保持头皮清洁。使用温水洗头,并快速擦干头发可以减少任何不适的风险。