经期结束后几天可以去泡温泉

2025-06-21
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谭容容 副主任医师

江苏省人民医院 妇科

经期结束后的3到5天内较为适合去泡温泉。此时,身体通常已恢复至稳定状态,较少出现感染或不适风险。

1.在经期过程中,女性的子宫颈微微打开,容易受到细菌感染。建议等待数日,确保子宫收缩并恢复正常状态。

2.经期结束后身体可能会有轻微的不适或疲惫感,给自己几天时间休息,有助于恢复体力。

3.温泉水中的矿物质对皮肤有益,但在生理期刚刚结束时,皮肤可能较为敏感,稍作等待可减少刺激的机会。

选择在经期结束后的3到5天进行泡温泉,可以更安全地享受温泉带来的放松与疗效。

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