患有近视能通过食用芒果改善吗

2025-07-02
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

食用芒果不能改善近视。近视是一种由于眼球过长或角膜曲率异常导致光线聚焦在视网膜前方的视力问题,主要通过佩戴眼镜、隐形眼镜或手术矫正来改善,而不是通过饮食。

1.近视的本质是眼球结构的问题,尤其是眼轴长度增长和角膜屈光度的变化。这些与营养摄入没有直接关系,也就是说,通过食物无法改变眼球的结构。

2.虽然芒果富含维生素A,对维持正常的视觉功能有益,其主要作用是预防夜盲症和干眼症等问题,但并不能影响近视的发展或矫正近视。

3.目前,没有任何科学研究证明吃芒果或其他特定食物能够改善或治疗近视。饮食均衡、多样化可以帮助维护整体健康,包括眼部健康,但无法逆转近视。

保护眼睛健康应注重合理使用电子设备,注意用眼卫生,定期进行视力检查。对于已经患有近视的人群,应寻求专业医生的建议以选择合适的矫正方法。

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