正常人的血压标准一般定义为收缩压（高压）小于120毫米汞柱，舒张压（低压）小于80毫米汞柱。具体而言：
1.正常血压
收缩压<120mmHg，舒张压<80mmHg。
2.高血压前期
收缩压在120-139mmHg之间，和/或舒张压在80-89mmHg之间。
3.一期高血压
收缩压在140-159mmHg之间，和/或舒张压在90-99mmHg之间。
4.二期高血压
收缩压≥160mmHg，和/或舒张压≥100mmHg。
定期监测血压是预防和管理高血压的关键措施，高血压不仅会增加心脑血管疾病风险，还可能损害肾功能和视力，因此保持健康的生活方式至关重要。
