张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.休息与活动限制:建议减少剧烈运动和长时间坐立,以减轻对腰椎的压力。在急性疼痛期间,适当休息有助于促进恢复。长期卧床可能导致肌肉僵硬,应逐渐增加轻微活动。
2.药物治疗:止痛药如非甾体抗炎药可以用于缓解疼痛和炎症。如疼痛严重,医生可能会建议使用肌肉松弛剂或短期服用类固醇药物。
3.物理疗法:物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等,可以帮助减轻疼痛。专业的物理治疗师还会指导患者进行适当的伸展和强化锻炼,以改善肌肉支持和脊柱稳定性。
4.注射治疗:在某些情况下,医生可能会考虑使用椎间盘内注射类固醇来降低炎症反应,从而缓解疼痛。
5.手术治疗:对于那些经过保守治疗无效且出现神经功能障碍的患者,可能需要进行手术,例如椎间孔镜、微创手术等。
腰椎间盘突出症状因个体差异较大,治疗方案应根据具体情况制定。保持正确的姿势和适度运动是预防该病的重要措施,早期干预能有效避免病情加重。
