张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:抗炎药物如非甾体抗炎药可减轻疼痛和炎症,有助于缓解症状。肌肉松弛剂可能用于减轻肌肉痉挛。
2.物理疗法:物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,通过锻炼增强颈部肌肉的稳定性,改善姿势以减少对神经的压迫。同时,使用热敷或冷敷辅助促进血液循环。
3.手术治疗:对于药物和物理疗法效果不佳且症状严重的患者,可能需要考虑手术治疗。手术的目标是解除神经压迫,并恢复正常解剖结构。
4.生活方式调整:避免长时间低头或高抬头工作,采用符合人体工程学的办公设备,以及定时休息和进行颈部伸展运动有助于防止症状加重。
及时就医评估病因,对于严重症状应遵循医生建议进行适当的治疗。
