不近视频繁佩戴无度数眼镜的影响

2025-08-26
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

长期佩戴无度数眼镜可能导致视觉疲劳、眼睛干涩以及生活不便等问题。虽然无度数眼镜主要用于时尚目的,但其过度使用仍可能影响日常生活。

1.视觉疲劳:长时间佩戴无度数眼镜会使眼睛适应不必要的光线过滤,导致眼部肌肉紧张,从而引发视觉疲劳。视觉疲劳通常表现为眼部酸痛、头痛和视力模糊。

2.眼睛干涩:部分无度数眼镜材质或设计不符合人体工程学,可能影响泪液分布,增加眼睛干涩的风险。这种情况尤其在长时间佩戴中更加明显。

3.生活不便:佩戴无度数眼镜可能限制某些活动,如运动或需要精确视觉工作的场合,因为这些眼镜没有矫正视力功能,可能在关键时刻产生视觉误差。

从长远来看,合理使用眼镜以满足实际需求更为重要,避免因过度佩戴无度数眼镜带来不必要的困扰。选择适合的眼镜材质与设计,加之适度减少佩戴时间,有助于维持良好的眼部健康。

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