武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.橘子中的维生素C是强效抗氧化剂,可帮助增强免疫系统功能,提高机体抵抗能力。
2.橘子含有丰富的膳食纤维,有助于改善消化系统功能,促进肠道蠕动,支持代谢健康。
3.柑橘类水果中的植物化合物,如黄酮类,可能具有抗炎作用,帮助减轻炎症反应。
适度摄入橘子对腺肌症患者并无明显不良影响,但需注意若出现胃肠道不适,应减少食用量。