武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养价值:羊肉富含蛋白质、铁和B族维生素,有助于增强体力和支持免疫系统功能。在某些感染情况下,补充这些营养素可能有助于恢复健康。
2.饮食均衡:无论是否感染,保持饮食的多样性和均衡非常重要。过量摄入羊肉可能增加消化负担,尤其是在身体较虚弱时。
3.个人健康状况:如果存在高血压、高胆固醇或其他慢性疾病,应谨慎选择食物,包括羊肉,以避免加重病情。
4.烹饪方式:确保羊肉彻底煮熟以杀灭可能存在的病菌,尤其在感染后期,身体免疫力可能较低,更需要注意食物的卫生和安全。
5.医嘱建议:若不确定某种食物对当前身体状况的影响,最好咨询专业医务人员的意见,特别是在接受治疗或处于康复阶段时。
在感染后没有发热的情况下,适量食用羊肉通常是可以的,但应根据自身健康情况进行合理判断和选择。