精液排放后什么时候可以勃起

2025-07-06
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孙大林 副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

精液排放后,通常需要一段时间才能再次勃起,这个间隔被称为不应期。该时间因人而异,可能受到年龄、健康状况和心理因素等影响。

1.不应期的时长:一般来说,年轻男性的不应期较短,可能在几分钟到半小时之间。而年龄较大的男性可能需要更长的时间,通常在30分钟到数小时之间。这是因为随着年龄增长,身体的恢复能力相对减弱。

2.健康因素的影响:一些健康问题,如心血管疾病、糖尿病、以及摄入某些药物,可以延长不应期。生活方式也会产生影响,如吸烟或过量饮酒可能导致身体反应变慢。

3.心理因素的作用:心理状态也是一个重要因素。压力、焦虑或情绪低落可能会使得不应期延长。积极的情绪和良好的心理状态有助于缩短这一时间。

理解这些因素可以帮助更好地认识身体的自然反应。保持良好的健康习惯和积极的心理状态对于优化身体功能是有益的。

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