孙大林 副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.维生素C含量:橙子富含维生素C,一只中等大小的橙子大约含有70毫克的维生素C。这种维生素有助于增强血管健康和改善血液流动,从而可能对勃起功能障碍有所帮助。
2.抗氧化剂作用:橙子中的抗氧化剂如类黄酮能够减少体内氧化应激。这对维护血管健康至关重要,因为氧化应激过高会损害血管内皮功能,而这与勃起功能障碍有关。
3.提高整体健康水平:橙子的其他营养成分,如膳食纤维和多种矿物质,也能支持心血管健康和增强免疫系统,这对于改善性功能具有间接作用。
尽管橙子含有这些有益成分,但其作用比较有限。阳痿的病因可能复杂,包括心理因素、激素变化和慢性疾病等,单靠饮食调整往往不够全面。采用健康的生活方式,包括均衡饮食和适度运动,有助于整体健康管理。同时,严重的阳痿问题需咨询专业医疗人员以获得进一步指导。