徐炳国 主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.降温处理:若出现高烧,建议使用物理降温方法,如温水擦拭身体或额头敷冷湿毛巾,帮助降低体温。避免使用过热的水泡脚,以免进一步升高体温。
2.补充液体:发烧期间容易导致身体脱水,因此应积极补充水分。可以饮用温开水、淡盐水或电解质饮料,以保持体液平衡。
3.环境调整:保持房间的空气流通和舒适的室温,以帮助身体自然散热。穿着轻便、透气的衣物有助于体温调节。
4.监测症状:密切注意其他发烧伴随症状,如咳嗽、喉咙痛等。如果症状持续或加重,应考虑就医以获得进一步专业指导。
通过适当的护理和监测,通常能够有效缓解脸部发热和不出汗的情况。在发烧期间,合理的自我监测和基础护理非常重要。
