杨宁 主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.冷敷:初期使用冰袋或冷敷袋进行局部冷敷,每次15-20分钟,每天3-4次。冷敷能收缩血管,减少出血和缓解肿胀。
2.休息和抬高患肢:尽量减少活动,保持患肢抬高位置,有助于减轻肿胀和疼痛,促进淤血吸收。
3.使用非甾体抗炎药:如布洛芬或双氯芬酸,可减轻疼痛和炎症,但需遵医嘱使用,避免长期服用导致胃肠道不良反应。
4.局部按摩:瘀血消退后,可以轻柔按摩患处,促进血液循环,加速淤血吸收。但应在专业医生指导下进行,避免加重病情。
5.预防复发:调整饮食结构,减少高嘌呤食物摄入,如动物内脏、海鲜等;增加水分摄入,促进尿酸排泄;定期监测尿酸水平,控制在合理范围内。
6.咨询医生:出现严重疼痛、肿胀或其他异常情况时,应及时就医,获得专业治疗和建议。
通过以上措施,痛风患者出现青紫瘀血的情况可以得到有效控制和缓解。
