张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.矫形器调整:检查矫形器的紧固程度。过紧可能压迫肌肉和神经,引起疼痛。定期随访可以帮助及时发现和调整不合适之处。
2.睡姿与支撑:尝试不同的睡姿并使用适当的床上支撑物,如枕头,来减轻矫形器对身体的压力。仰卧或侧卧通常被建议为较舒适的睡姿。
3.逐步适应:初次佩戴矫形器可能需要一段时间来适应。在医生指导下,逐步增加佩戴时间,以便身体慢慢习惯矫形器的存在。
4.疼痛管理:若疼痛持续或加剧,可在医生指导下使用止痛药。也可通过热敷或温和的肌肉拉伸来缓解不适。
5.医护咨询:如有持续性疼痛或症状恶化,应及时咨询专业医疗人员。他们可以进行详细评估,并提出更进一步的治疗建议。
确保佩戴矫形器的过程中,身体保持良好的舒适度,避免引起不必要的疼痛或其他不适。定期与医疗团队沟通以获得恰当的调整和治疗方案。