鸡内金生吃与炒制有何区别

2025-06-29
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徐炳国 主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

鸡内金生吃与炒制在营养成分和消化吸收方面有显著不同。

1.鸡内金是鸡胃黏膜脱落后形成的一种物质,富含蛋白质、脂肪及多种酶。在生吃状态下,这些成分保持原始状态,其中一些酶类能够帮助分解食物,提高消化吸收效率。生吃可能存在微生物污染的风险,从而影响食品安全。

2.炒制鸡内金可以改变其化学结构。加热过程中,一些酶被破坏,可能会减低其本身促进消化的效果。但炒制可以提升鸡内金的风味,同时有效灭菌,降低食源性疾病风险。

鸡内金生吃虽保持了较高的活性成分,但炒制则更安全且美味,两者选择需根据具体需求与饮食习惯综合考虑。

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