王尧 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
血糖值是评估糖代谢健康状况的重要指标，正常血糖水平依测量时间和状况而异。
1.空腹血糖：指经过至少8小时禁食后的血糖值。正常范围通常为3.9至5.5毫摩尔每升（mmol/L），对应70至99毫克每分升（mg/dL）。
2.餐后血糖：一般指餐后2小时的血糖值。正常情况下，应低于7.8mmol/L或140mg/dL。
3.糖化血红蛋白（HbA1c）：反映过去2至3个月的平均血糖水平。正常值应低于5.7%。
4.随机血糖：不考虑最后一餐时间，正常值一般低于11.1mmol/L或200mg/dL。
维持血糖在正常范围有助于预防糖尿病及其并发症，饮食管理和定期体检能够有效监控血糖水平。