六个月宝宝趴着睡觉是否合适

2025-09-27
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龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

六个月大的宝宝趴着睡觉是不合适的。趴着睡觉可能增加婴儿猝死综合征的风险。

1.婴儿猝死综合征是指健康婴儿在无明显原因情况下突然死亡,通常发生在睡眠中。研究显示,趴着睡眠与SIDS有显著相关性。将婴儿放在仰卧位睡眠可以降低这种风险。

2.统计数据显示,仰卧睡姿可以使SIDS的发生率减少50%以上。美国儿科学会建议,婴儿应始终被放置在仰卧位进行睡眠。这是目前公认最安全的睡眠姿势。

3.在婴儿床中使用坚固而平坦的床垫,并避免使用柔软的寝具,比如毛毯、枕头和填充玩具。过多的物品可能导致窒息或限制婴儿的呼吸。

4.确保宝宝的睡眠环境清洁舒适,室内温度适宜,不要过热。避免让宝宝在成人床、沙发或其他不安全的地方单独睡觉。

确保宝宝的睡眠姿势和环境符合安全标准,可以有效减少婴儿猝死综合征的风险,更好地保障宝宝的健康成长。

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