四个月的宝宝老是翻身趴睡怎么办

病情分析：四个月的宝宝开始频繁翻身并趴睡是一种正常的发育现象，但要注意宝宝的睡眠安全。为了降低风险，建议采取以下措施：

1.保持睡眠环境安全：确保宝宝的床没有任何松散的物品，包括枕头、毛毯和玩具。这些物品可能会引发窒息风险。

2.选择合适的床垫：宝宝的床垫应坚实而平坦，以提供良好的支撑，并减少窒息的可能性。过软的床垫可能导致婴儿在翻身后陷入其中。

3.仰卧入睡：尽量让宝宝仰卧入睡，因为这是最安全的位置。虽然宝宝可能会自行翻成趴睡，仍然应该从仰卧开始。

4.监控宝宝活动：观察宝宝的翻身行为，确保其在趴睡时能够抬头和转动头颈。如果宝宝能自如地完成这些动作，一般不需要过度担忧趴睡的安全问题。

5.睡觉时加强监控：定期检查宝宝在睡眠中的姿势，特别是在宝宝刚开始学习翻身的阶段，更需密切关注。

宝宝的趴睡行为通常随着成长逐渐改善，家长可以通过以上措施提高安全性。当宝宝能够自主翻身并安全趴睡时，通常无需太过担心。