张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是指椎间盘的纤维环破裂,髓核向外膨出或突出,进而压迫周围神经组织。这种情况下,神经根受到刺激,引发疼痛、麻木和无力感等症状。
2.久坐会增加腰部的负担,因为长时间处于同一姿势容易导致腰椎承受过多压力,使得已经突出的椎间盘进一步刺激神经根,加剧疼痛。
3.根据临床统计,腰椎间盘突出的患者中约有70%~85%的人会出现不同程度的腰痛,其中有相当一部分患者在久坐或其他特定姿势下疼痛明显。
4.除了疼痛之外,腰椎间盘突出还可能伴随其他症状,如下肢麻木、行走困难等,这些症状也会因体位变化而有所波动。
建议患者在日常生活中注意调整坐姿,避免长时间保持同一姿势。同时,适度进行腰背肌锻炼以减轻症状,但如疼痛严重或持续,应及时就医进行详细检查和治疗。
