罗正祥 主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.及早诊断:在疾病的早期阶段进行诊断是关键。通过早期识别轻度认知障碍,可以及时采取措施来减缓病情。
2.药物治疗:目前有几种药物被证明可以帮助管理症状并减缓某些患者的认知能力下降。例如,胆碱酯酶抑制剂和NMDA受体拮抗剂在一定程度上能稳定病情发展。
3.认知训练:智力活动和认知训练能够在一定程度上提高脑功能。参与诸如益智游戏、阅读以及学习新技能等活动,有助于维持脑细胞的活跃性。
4.健康饮食和运动:遵循地中海式饮食,即多摄入水果、蔬菜、全谷物、鱼类和橄榄油,有助于保护大脑健康。定期进行有氧运动,例如步行或游泳,不仅有助于心血管健康,还能促进神经生长因子生成。
5.社交互动:保持积极的社交活动有助于刺激大脑活动,从而可能降低认知退化的风险。
6.控制慢性疾病:有效控制高血压、糖尿病、高胆固醇等慢性疾病,有助于减少患上老年痴呆症的风险。
通过这些干预措施,可以改善患者的生活质量,并在一定程度上延缓老年痴呆症的进程。认识到生活方式的影响并积极采取相应措施至关重要。
