袁宝玉 副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。若存在严重的神经压迫,医生可能会开具局部类固醇注射。
2.理疗:热敷或冷敷可减轻疼痛。理疗师可能会建议进行特定的运动以缓解肌肉紧张、改善血液循环,并增强相关肌群的力量。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或肩部前倾。使用人体工学设计的椅子和桌子有助于减轻颈椎压力。
4.进一步检查:如果症状持续或恶化,可能需要影像学检查,如X光或MRI,以排除更严重的问题如椎间盘突出或骨刺。
及时采取适当的治疗措施,有助于缓解症状并预防病情加重。注意观察病情变化,必要时咨询专业医务人员。