吕涛 副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.代谢率增加:当病毒感染时,人体的免疫系统被激活以对抗病原体。这种免疫反应需要能量,会提高基础代谢率。这种增加的代谢活动会导致更多的热量产生,从而使身体通过出汗来散热。
2.呼吸道炎症:病毒感染后,尤其是呼吸道病毒,可能导致呼吸道的黏膜发炎、充血或水肿。即便感染已经好转,炎症的残留效应可能持续存在,造成呼吸不畅。
3.心肺功能降低:感染后可能暂时影响心肺功能,使得运动时供氧能力不足,从而出现呼吸困难。由于身体虚弱,运动耐力下降,导致在运动中更容易出现疲惫和气短。
4.循环系统影响:病毒感染可能影响心血管系统的运行效率,导致运动后无法快速适应体力消耗,从而加剧上述症状。
在恢复期,建议逐步加大运动强度,并保证充分休息,以促进体力恢复和症状改善。注意观察症状变化,必要时寻求医疗建议。